Ból mięśni nóg a grypa

Ból mięśni nóg może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest grypa – infekcja wirusowa, na którą narażone są osoby w każdym wieku. Należy ją podejrzewać, jako przyczynę bólu mięśni nóg, gdy dodatkowo pojawiają się: gorączka, osłabienie, dreszcze. Choroba wymaga odpowiedniego leczenia.

Ból mięśni nóg przy grypie

Ból mięśni nóg jest jednym z często występujących objawów infekcji wirusowej, jaką jest grypa. Może mieć on różne nasilenie – niekiedy jest na tyle silny, że znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Zdarza się, że towarzyszy mu ból i osłabienie innych mięśni, a także charakterystyczne dolegliwości bólowe ze strony kości i stawów, określane mianem „łamania w kościach” [1].

Uważa się, że ból mięśni nóg przy grypie jest efektem pojawienia się cytokin w organizmie. Są to białka produkowane przez układ immunologiczny. Ich zadaniem jest stymulowanie komórek odpornościowych do walki z patogenem (w tym przypadku wirusem grypy). Ich obecność powoduje powstanie stanu zapalnego. Jednym z jego oznak są dolegliwości bólowe [2].

O tym, że przyczyną bólu mięśni nóg może być grypa, świadczą dodatkowe objawy. Należą do nich:

• ogólne osłabienie i złe samopoczucie,
• uczucie rozbicia,
• gorączka,
• dreszcze,
• ból głowy,
• katar i zatkany nos,
• ból gardła,
• kaszel [3].

Rozpoznania choroby dokonuje lekarz. W trakcie diagnozy lekarz wykluczy inne infekcje dróg oddechowych, które bardzo często powodują podobne dolegliwości. Warto pamiętać, że u części osób chorych na grypę ból mięśni nóg może w ogóle nie wystąpić. Objawy choroby ulegają złagodzeniu po ok. 3–5 dniach. Niektóre z nich (zwłaszcza kaszel) mogą utrzymywać się znacznie dłużej [2].

Co robić, gdy dojdzie do zachorowania na grypę?

Grypa wymaga odpowiedniego leczenia. Zaniechanie działań terapeutycznych może prowadzić do poważnych powikłań. Wśród nich wymienia się: zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie zatok przynosowych, a także zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych lub mięśnia sercowego [4].

Leczenie grypy polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów. Zalecane jest stosowanie leków, które wykazują działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe np. zawierających paracetamol. Preparaty tego typu są dostępne bez recepty i mają różną postać (np. tabletek, kapsułek lub proszku do rozpuszczenia). Dodatkowo można przyjmować środki na kaszel i zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa. Dostępne są także leki przeciwwirusowe (blokujące namnażanie się patogenu), ale o ich stosowaniu powinien zdecydować lekarz. [3] Wszystkie medykamenty należy przyjmować zgodnie z informacjami zawartymi w ulotce dołączonej do opakowania lub zaleceniami lekarza.

Ponadto osoba chora na grypę powinna:

• dużo odpoczywać,
• pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu (zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej mogą nasilać ból mięśni nóg [5]),
• zadbać o odpowiedni mikroklimat pomieszczenia (częste wietrzenie, nawilżenie powietrza),
• zapewnić sobie komfort termiczny [6].

Osoba chora powinna także obserwować swój organizm i niezwłocznie udać się do lekarza, gdy zaobserwuje niepokojące dolegliwości. Konsultacja jest wskazana, gdy objawy nasilą się, nie ustąpią po kilku dniach lub pojawią się nowe dolegliwości.

Źródła:

1. M. Ciebiada, M. Barylski, M. Górska-Ciebiada, Zachorowania na grypę u osób w podeszłym wieku w świetle najnowszych danych epidemiologicznych i zaleceń terapeutycznych, Geriatria, 2010, nr 4, s. 191-198.
2. R. Eccles, Understanding the symptoms of the common cold and influenza, The Lancet Infectious Diseases, 2005 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7185637/ (dostęp: 13.10.2020).
3. B. Wrzyszcz, A. Danielewska, Przegląd badań naukowych dotyczących chorób zakaźnych i pasożytniczych. Tom 1, Wydawnictwo Naukowe Tygiel, Lublin 2019.
4. T. Przybyłowski, Powikłania grypy, Medycyna po Dyplomie, 2011, t. 20, nr 11, s. 85-91.
5. K. W. Nicpoń, Bóle mięśniowe i kurcze bolesne w praktyce neurologa, Polski Przegląd Neurologiczny, 2007, tom 3, nr 4, s. 237-248.
6. J. R. Avner, Ostra gorączka, Pediatria po Dyplomie, 2009, t. 13, nr 5, s. 35-46.